Tag: slaap

Thuis een slaaponderzoek doen

Een slaaponderzoek in het ziekenhuis is voor veel mensen onprettig. Het slapen op een onbekende plek zorgt vaak voor een slechte nachtrust. Om vast te stellen of iemand aan slaapapneu lijdt is een slaaponderzoek toch noodzakelijk. Sinds kort is het mogelijk om thuis een slaaponderzoek te doen om te kijken of u aan slaapapneu lijdt.

Slaaponderzoek met de WatchPAT

De WatchPAT is een klein apparaat waarmee u thuis uw slaap kunt testen. De WatchPAT bestaat uit een sensor, vingersonde en een armband. Via een kleine kabelt zijn de onderdelen met elkaar verbonden. Voordat u gaat slapen plakt u de sensor op uw borst, doet u de vingersonde om uw vinger en de armband om uw pols. Tijdens de nacht zal de WatchPAT alle informatie opslaan in het systeem. In de kliniek kan het apparaat door een medewerker uitgelezen worden en ontvangt u een rapport met de uitslagen en een indicatie of er sprake is van apneu. Met dit rapport kunt u eventueel naar uw huisarts of NKO voor verder onderzoek. De slaaptest met de WatchPAT is ook geschikt als second opinion. Lees hier een wetenschappelijke artikel over de WatchPAT.

Wat wordt er gemeten?

De WatchPAT meet de volgende onderdelen:

  • De totale tijd dat u het apparaat aan heeft gehad
  • Totale slaaptijd
  • AHI apneu/hypopneu index, het gemiddelde aantal apneus (ademstops langer dan 10 seconden) of hypopneus (gedeeltelijke obstructie van de ademhaling) per uur
  • RDI ademhalingsstoornisindex
  • ODI zuurstofverzadigingsindex, het aantal keren dat de zuurstof in uw bloed daalde met 4% of meer per uur
  • Slaapstadia: hoe lang u zich in elk slaapstadium bevindt (wakker/licht/diep)
  • REM-slaapstadium, het percentage van uw slaap dat u zich in het REM-slaapstadium bevindt
  • Hartslag
  • Positie van het lichaam: wanneer u op uw rug, buik of zij geslapen heeft
  • Intensiteit van snurken (dB)

Na een nacht slapen met de WatchPAT ontvangt u een volledig rapport met de uitslagen. In dit rapport wordt ook de betekenis van de uitslagen aan u uitgelegd. Download hier een voorbeeld van een rapport van de WatchPAT.

Slaaptest aanvragen

Maak een afspraak bij een van onze klinieken om dit thuis slaaponderzoek aan te vragen. Tijdens de kosteloze eerste consultatie wordt bepaald of de slaaptest noodzakelijk is.

Wilt u eerst meer inzicht krijgen in hoe groot uw snurkprobleem is? Doe de gratis online apneu-test en krijg een eerste indicatie of sprake is van enkel snurken of eventueel slaapapneu.